Любите ви його чи ні - абсолютно неважливо: корисність чаю для здоров'я офіційно підтверджена цілою низкою досліджень.

Однак перед тим, як почати «заправлятися до країв» цим чудовим напоєм, переконайтеся, що ваш чай в дійсності є таким. Справжній чай отримують з рослини Camellia sinensis. Існує всього 4 види чаю: зелений, чорний, білий і улун. Все інше (як, наприклад, так званий «трав'яний» чай) є не чаєм в технічному сенсі, а настоєм.

Кожна жінка хоче мати здорові і красиві ноги. На жаль, протягом життя наші ноги піддаються різним захворюванням. Наш сучасний спосіб життя і малорухлива робота не сприятливо відбивається на здоров'ї і зовнішньому вигляді ніг. Звичайно, в догляді за ногами можна користуватися різними препаратами, мазями та кремами, що продаються в аптеках. Але також існують безліч рецептів для лікування ніг народними засобами. І таке лікування може виявитися не тільки більш доступним, а й більш результативним.

Про метеозалежність або метеочутливість деяких людей сьогодні знає навіть дитина: а з настанням міжсезоння такі люди особливо часто скаржаться на погане самопочуття.

З приходом дощової пори і різкого похолодання організм людини починає перебудовуватися на зимовий режим «роботи». У цей період загострюються не лише хронічні захворювання і долає хандра: різкі перепади погоди негативно діють на самопочуття метеозалежних людей.

Закінчується зима і скоро на всіх більш-менш придатних галявинах у парках і лісах можна буде побачити багато відпочиваючих. Природа і свіже повітря дуже потрібне і для дітей, і для дорослих. Однак не слід забувати про безпеку, а саме про захист від комах - адже з приходом тепла їх навколо нас сила-силенна. Існує сотні тисяч видів комах, і навряд чи можна зустріти людину, яка жодного разу не випробувала на собі укус представника цього виду.

Реакція організму на укус залежить від двох факторів. По-перше, від виду комахи, адже серед них зустрічаються і отруйні різновиди. По-друге, від індивідуальних реакцій організму. Деякі люди легко переносять укуси, а для інших такий вплив може бути смертельно небезпечним. 

Цілющий ефект лазні і сауни був відомий ще в Середні віки. Крім цілей гігієни, вони застосовувалися для лікування різних захворювань, починаючи від легких застуд і закінчуючи порушеннями роботи серцево-судинної системи. У XXI столітті люди як і раніше відвідують парильні. Це прекрасний спосіб розслабитися, приємно провести час і очистити організм.

Останнім часом захоплення йогою набирає все більші оберти. Ми часто чуємо про різні види практик, про медитацію і надзичайну користь від таких занять. І треба сказати, такий вид медицини дійсно допомагає часом вилікувати багато недуг. Проте ставитися до занять йогою треба вкрай обережно. Ці практики, які застосовуються невірно, можуть завдати також і шкоди нашому здоров'ю. Що потрібно знати про йогу перш, ніж прийняти рішення почати нею займатися?

Дуже часто перед батьками постає дане питання, якщо їх діти страждають на хронічний тонзиліт або аденоїди у дітей збільшені.

Звичайно, показання для будь-якої операції встановлює лікар, але саме видалення збільшених піднебінних мигдалин і аденоїдів в найбільшою мірою залежить від згоди батьків.

З одного боку ,можливо, здається привабливим відразу покінчити з причиною частих захворювань дитини, але з іншого - вона, як і будь-яка операція, викликає тривогу за її результат, та й за майбутнє дитини, позбавленої нехай і невеликого, але все ж потрібного органу. Як же бути?