Поєднання розвантажувальних днів із заняттями спортом є ефективною немедикаментозною стратегією для людей, які страждають на неалкогольну жирову хворобу печінки, що допомагає покращити здоров'я.

Про це повідомили вчені з Університету Іллінойсу в Чикаго, які опублікували статтю «Вплив інтервального голодування у поєднанні з аеробними вправами на неалкогольну жирову хворобу печінки: рандомізоване контрольоване дослідження» у журналі Cell Metabolism.

Нудота і блювання при їзді в транспорті - дуже неприємне явище. Це може бути симптомом кінетозу (відомого, як морська хвороба або хвороба руху). Найбільш часто він зустрічається в дітей від 2 до 12 років, але може проявлятися в будь-якому віці. Деякі діти більш схильні до хвороби руху, ніж інші, оскільки їх головний мозок більш чутливий до руху.

Захитування може виникати при поїздці на водному транспорті, у потязі або на літаку, особливо, якщо це перша поїздка дитини чи вона відбувається в екстремальних умовах (при штормі, турбулентності й т. ін.). Дитину може захитувати навіть тоді, коли вона катається на гойдалці. Зазвичай хвороба руху минає сама в міру дорослішання малюка.

Купання новонародженого - важливий елемент загартовування, гігієнічного виховання та емоційного контакту з батьками.

Чи можна купати дитину до відпадання пуповини? Як часто купати немовля? Чи потрібно кип'ятити воду? Скільки часу мають тривати водні процедури? Яка температура води буде оптимальною?

Усі деталі – у даному матеріалі.

Щорічно в країні реєструється приблизно 40 млн. випадків, коли люди хворіють на грип або інші види ГРВІ. Респіраторні або простудні хвороби найчастіше зустрічаються в демісезонні періоди, коли організм людини налаштовується на зміни погоди: будь-то похолодання чи відлига. Гостра вірусна інфекція відмічається практично у 90% населення. У одних запалення протікає легко, в інших може викликати серйозні ускладнення. Багато людей запитують: «А в чому ж відмінності ГРВІ та грипу?». Спробуємо розібратися в цьому питанні.

Сьогодні розглянемо 15 різноманітних натуральних інгредієнтів, які допоможуть покращити вашу пам'ять, відновити і укріпити кістки, покращити зір, покращити мозкову аткивність та загальний стан імунної системи.

Головне, що все це - натуральні продукти, відносно недорогі, в порівнянні з різними процедурами, окрім того, можливо вони вже є на вашій кухні))

Зима - непростий час для нас всіх. Взимку дні стають коротші, на вулиці холодно и пропадає будь-яке бажання щось робити. Напевно, всім знайоме відчуття, коли просто не хочеться вставаті вранці і кудись збиратися, а хочеться пролежати весь день, загорнувшісь у ковдру. Зимові дні, на жаль, досить короткі. Вставати і йти на роботу нам доводиться в пітьмі, а повертатися затемна. Тому не варто дивуватися тому, що нам постійно хочеться спати. Як же боротися з цим станом?