Що робити, якщо дитину захитує в транспорті?

Лікарі твердять, що неприємні відчуття під час руху безпосередньо пов’язані з роботою вестибулярного апарату. Цей орган, який знаходиться у внутрішньому вусі і відповідає за збереження рівноваги. Цікаво, що малюків до двох років дуже рідко закачує. Наступні декілька років вестибулярний апарат розвивається, і тому набагато слабший ніж у дорослих. З 12 років діти все менше піддаються морській хворобі. Також відомо, що дівчаток частіше нудить у транспорті, ніж хлопчиків.

Ще однією причиною кінетозу є «сенсорний конфлікт». Їдучи у транспорті, вестибулярний апарат сигналізує мозку, що тіло нерухоме. Проте, очі посилають сигнали, що рух є. Через це мозок оголошує «тривогу», яка проявляється слабкістю, нудотою, холодним потом та блюванням. Вестибулярний апарат – це наша система, яка контролює рівновагу, положення тіла в просторі, відчуття руху і прискорення. Коли тіло відчуває рух, а очі руху не бачать – це неспівпадіння інформації викликає нудоту. Тому, наприклад, водій в машині сам себе “захитати” не може. Також подразнення вестибулярного апарату виникають, коли транспорт часто сіпається (як в тягнучці – рух/гальмування/рух/гальмування).

Що посилює захитування:

– коли голова мотиляється з кожним рухом транспорту;

– духота в салоні (бо ж ви боїтеся щоб дитину не “продуло” і завзято кочегарите);

– дивитися в гаджет/книжку/іграшки на колінах;

– проводжати очима кожен стовп чи дерево, читати всі вивіски (очі дуже часто “наздоганяють рухомі об’єкти);

– голод, спрага;

– стрес, плач;

– сильні запахи в салоні (ароматизатори, шкарпетки водія, різкі парфуми);

– страх блювання, якщо вже є сумний досвід.

Чи годувати дитину перед поїздкою? – досить індивідуально. Але все-таки голодних дітей може нудити сильніше.

Ваш малюк дуже чутливий? Підготуйтеся до поїздки:

• Корміть дитину за 1,5-2 години до поїздки. Їжа повинна бути легкою. Забудьте про солодощі та м’ясо. Краще фрукти, овочеві салати;
• Не давайте в дорозі пити газованих напоїв та молоко. Краще запасіться м’ятним чаєм;
• Оберіть місце з найменшою амплітудою коливання. В машині – заднє сидіння за водієм; в поїзді – біля вікна і за рухом потягу; в літаку – біля крила; в автобусі – передні сидіння; на кораблі – середина судна; Для найменших варто придбати дитяче крісло, яке встановлюють ззаду посередині;
• Малюк хоче дивитися у вікно? Це можна! Проте не у бокове, а у переднє;
• Дитину закачує у машині? Можливо винні ви? Не користуйтесь різкими парфумами і не куріть у салоні. Запахи лише підсилюють нудоту;
• Кислі льодяники та сухофрукти допомагають справитися з нудотою. Така їжа викликає ковтальні руху, які допомагають впоратися з позивом;
• Симптоми посиляться, якщо малюк дивиться на дрібні деталі: читає, грається маленькими іграшками, дивиться у телефон;
• При можливості виходьте на свіже повітря. 10-20 хвилин і організм заспокоїться;
• Напередодні поїздки дитина повинна добре виспатися. Втомлений організм вдвічі легше піддається хворобі;
• Сплануйте поїздку так, що час припадав на денний сон дитини. Дрімаючи, організм не посилатиме у мозок сигнал тривоги.

Якщо дитину все таки закачало, дайте йому дольку підсоленого лимону, кислий огірок чи яблуко. Відкрийте вікно, свіже повітря йому не завадить. Допомагає масаж вушок. Можна покласти на живіт сухий, теплий компрес.

Якщо дитина часто страждає від нудоти, зверніться до лікарів. Проконсультуватися варто у терапевта, невролога, паразитолога і ЛОРа. Ймовірніше всього, спеціаліст припише вам таблетки від закачування. 

Чи можна дитині приймати ліки, щоб уникнути захитування?

Дітям від 2 років можна приймати ліки від нудоти. Вони продаються в аптеках і випускаються у формі таблеток і крапель. Але перед тим, як давати їх малюкові, потрібно проконсультуватися з лікарем. У даних ліків є побічні ефекти, такі як сонливість, збудливість, сухість у роті, закреп або помутніння зору.