Як відучити дитину гризти нігті

Найпоширеніші причини чому дитина гризе нігті

Ось найпоширеніші причини, які, можливо, призвели вашу дитину до того, що вона почала гризти свої нігті.

Дитина хоче почуватися комфортно. Ваш малюк рефлекторно кладе палець у рот, бажаючи відчути комфорт. Іноді ця звичка зберігається в дітей ще з часів, коли вони були немовлятами. Ось чому ваш малюк чи дошкільнятко може гризти нігті – йому так комфортніше.

Нудьгування. Можна помітити, що дитина піддається цій звичці, коли їй просто нудно. Найчастіше це відбувається, коли її руки нічим не зайняті, наприклад, коли дитина дивиться телевізор, сидить на уроках тощо.

Стрес і тривога. Ваша дитина буде гризти нігті, якщо навколо неї, – наприклад, удома або у школі – відбуваються які-небудь неприємні події. Її стрес або тривогу може викликати цілий ряд проблем, таких як:

- Розлучення батьків або сварки між батьками чи членами сім'ї.

- Утрата дідуся, бабусі або близького родича.

- Переїзд у новий дім або перехід у нову школу, чи просто похід дитини у 1 клас.

- Знущання у класі або просто погані стосунки в дитячому колективі.

- Академічний тиск і навантаження - завищені вимоги до дитини, які вона не у змозі виконати чи не отримує ніякого позитиву від занять і завдань.

- Покарання, лайка, нескінченні докори та зауваження дорослих (звідси також і самоїдство, зниження самооцінки, почуття самотності та незахищеності, які можуть стати причиною звички гризти нігті).

- Генетика - ваші звички передаються дітям за допомогою генів. Якщо в дитинстві у вас була звичка гризти нігті, швидше за все, ваша дитина теж буде до неї схильна.

- Наслідування інших людей - діти зазвичай повторюють звичку гризти нігті за братами, сестрами або іншими членами сім'ї. Коли ваша дитина копіює звичку одного із членів сім'ї, це дає їй можливість відчути себе дорослою, їй здається, що це «круто».

Що ж робити, як відучити дитину гризти нігті?

Хоча ця звичка може суттєво дратувати, вам треба утримуватись від гніву або покарання дитини. Ось кілька корисних способів, за допомогою яких ваша дитина зможе розпрощатися з оніхофагією.

- Розмовляйте з дитиною. Поговоріть з вашою дитиною й дізнайтеся, звідки в неї з'явилась така звичка. Якщо є які-небудь конкретні причини, чому вона гризе нігті, наприклад, нудьгування або стрес, обговоріть їх та усуньте. З'ясуйте: можливо, вона чимось схвильована, стривожена або засмучена, постарайтесь докопатися до істини.

Розкажіть про мікроби та інфекції. Розкажіть дитині, що під нігтями ховаються мікроби (мікроорганізми), отже вона повинна негайно позбутися цієї звички. Допоможіть дитині зрозуміти, що коли вона гризе нігті, хвороботворні мікроби можуть легко проникнути в її тіло й викликати розвиток різних захворювань. Щоб убезпечити себе й не захворіти, треба скоріше припинити гризти нігті. Запропонуйте винагороду. Укладіть угоду з вашою дитиною, скажіть їй про те, що будете перевіряти її нігті щодня, і якщо вона утримається й не стане їх гризти, то неодмінно отримає хорошу винагороду.

Запропонуйте малюку в якості заохочення особливу страву на вечерю або його улюблений домашній десерт. Зробіть дитині манікюр. Зробіть вашому малюку міні-манікюр, подивіться на його нігті й похваліть за те, як охайно вони тепер виглядають. Підкресліть також, що до манікюру його нігті виглядали дуже недбало й негарно. Це відучить його від того, щоби знову почати гризти нігті.

- Позбавте від звички за допомогою гіркого смаку. Щоби позбавити дитину від цієї звички, придбайте в будь-якій аптеці гірку мікстуру. Нанесіть ліки на нігті дитини. Для малюка гіркий смак є кращим нагадуванням і фактором, що зупиняє.

Але основне і дуже важливо - розібратись у тому, що спонукає дитину гризти нігті, заглянути всередину проблеми й не нехтувати прихованими причинами. Розуміння того, чому ваша дитина гризе нігті, допоможе усунути і причини, й саму звичку.

Допомагає також тактика звичайної уваги. Тому постарайтеся, щоб ваша дитина отримувала достатньо вашої любові та уваги, і з часом ця звичка зникне.

За матеріалами Розвиток дитини