Проблеми з пам'яттю і розсіяна увага знайомі багатьом з нас. На жаль, більшість не надає цьому значення і списує всі порушення на вроджену неуважність.

І зовсім даремно, адже часто пам'ять погіршується через різні порушення в організмі або відсутність необхідних для неї тренувань. Навряд чи комусь приємно постійно забувати якісь дрібниці і виглядати смішним в очах оточуючих. Які ж існують способи для поліпшення пам'яті?

Анкілозуючий спондиліт (спондилоартрит, хвороба Бехтєрєва) - це системне хронічне, прогресуюче захворювання запального генезу, що вражає переважно крижово-клубові зчленування і суглоби хребетного стовпа і приводить до зменшення обсягу рухів, а потім і нерухомості уражених суглобів.

Поширеність даної патології коливається від 0,1 до 1,5% в загальній популяції.

Чоловіки страждають від анкілоуючого спондиліта в 5-9 разів частіше, ніж жінки.

Найбільш часто дане захворювання виявляється в молодому віці (20-30 років).

Астма (бронхіальна астма) - хронічне захворювання дихальних шляхів. Супроводжується повторюваними нападами задухи, викликаними спазмами та набряком слизової оболонки бронхів.

ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ АСТМИ

Точні причини астми до кінця не відомі. Імовірно, вона викликана поєднанням різних причин, одна із значущих - спадковість.

До факторів, що провокує симптоми і напади астми, відносять: 

Про метеозалежність або метеочутливість деяких людей сьогодні знає навіть дитина: а з настанням міжсезоння такі люди особливо часто скаржаться на погане самопочуття.

З приходом дощової пори і різкого похолодання організм людини починає перебудовуватися на зимовий режим «роботи». У цей період загострюються не лише хронічні захворювання і долає хандра: різкі перепади погоди негативно діють на самопочуття метеозалежних людей.

Любите ви його чи ні - абсолютно неважливо: корисність чаю для здоров'я офіційно підтверджена цілою низкою досліджень.

Однак перед тим, як почати «заправлятися до країв» цим чудовим напоєм, переконайтеся, що ваш чай в дійсності є таким. Справжній чай отримують з рослини Camellia sinensis. Існує всього 4 види чаю: зелений, чорний, білий і улун. Все інше (як, наприклад, так званий «трав'яний» чай) є не чаєм в технічному сенсі, а настоєм.