Приблизно 12 мільйонів дорослих у США страждають на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), що становить від 4% до 8% дорослого населення — і до 30% серед військових та ветеранів. Вражаюче, що 63% ветеранів із ПТСР також мають розлад вживання алкоголю (РВА) та/або хронічний біль. Ці стани часто співіснують: люди з РВА або хронічним болем часто також мають ПТСР.

Сучасна людина проводить у офісі від 6 до 10 годин щодня. Це означає, що більшу частину свого часу ми сидимо за робочим столом, часто не замислюючись, наскільки правильні наші звички та організація робочого місця. Саме ці дрібниці стають причиною хронічної втоми, болю у спині, проблем з шиєю та зниження продуктивності.
Є низка препаратів першої допомоги, які завжди мають бути під рукою. Тому формуванню домашньої аптечки слід приділити належну увагу.